Przepisy
Artykuły
Wywiady
Lato w pełni, więc i u nas nie może zabraknąć prawdziwie letniego przepisu - lody jogurtowe z owocami bez dodatku cukru (słodzone bananem) to nasza propozycja na całe lato - najpierw można je przygotować z truskawek, potem z jagód czy borówek. Prosty skład, bez problemu przygotujecie takie zdrowe lody w domu.
Jak zrobić domowe lody z owocami bez dodatku cukru?
Składniki (na 6 lodów):
1/2 szklanki jagód lub truskawek/ borówek
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
1 duży, dojrzały banan
Sposób przygotowania:
1. Jagody (lub inne wybrane owoce), banana i jogurt zblendować.
2. Powstałą masę porozlewać do foremek na lody.
3. Wstawić wypełnione foremki do zamrażarki na kilka godzin, a najlepiej na całą dobę.
Najprostsze, zdrowe lody gotowe! Proste, prawda?
Domowe lody można również zrobić korzystając np. z przecierów Bob Snail - sam producent poleca aby przecier wycisnąć do foremki na lody i zamrozić. A może macie swoje sprawdzone sposoby na domowe lody i chcecie się nim z nami podzielić?
Przepis przygotowany przez Kasię z kanału Bez Presji
