PŁATKI OWSIANE BIO 1 kg - BIO Raj

Składniki: ekologiczne płatki owsiane 100%

Płatki owsiane firmy Bio Raj to produkt ekologiczny, w dużym opakowaniu. Płatki owsiane są bardzo wartościowe i zdrowe, więc warto je spożywać regularnie.
Można ich używać do przygotowania zdrowych śniadań (owsianki czy musli), ale świetnie sprawdzą się również jako składnik ciastek, zup i hamburgerów. 
Płatki owsiane można przygotować zarówno na wodzie, jak i na mleku krowim lub roślinnym - wtedy mogą je spożywać weganie i osoby z nietolerancją laktozy. 
Aby przygotować płatki, należy je gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody / mleka) na wolnym ogniu przez ok. 10 minut od czasu do czasu mieszając.


Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna: 1561 kJ / 371 kcal
Tłuszcz: 6,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
Węglowodany: 60 g
w tym cukry: 0,8 g
Błonnik: 9,7 g
Białko: 13 g
Sól: 0,01 g