ASHWAGANDHA - ŻEŃ-SZEŃ INDYJSKI - (KORZEŃ) W PROSZKU SUPERFOODS BIO 150g - BIO PLANET

SKŁADNIKI: ashwagandha (Withania somnifera) w proszku* 100%
(*certyfikowany składnik ekologiczny)

Ekologiczna ashwagandha (inaczej żeń-szeń indyjski) to roślina stosowana m.in. w medycynie ajurwedyjskiej od ponad 2000 lat. Ze względu na swoje właściwości prozdrowotne i lecznicze stanowi ona jedno z najważniejszych ziół w ajurwedzie. Ashwagandha polecana jest osobom narażonym na stres, intensywnie pracującym oraz sportowcom - korzeń zwiększa siły witalne i poprawia pracę umysłu, koncentrację, wzmaga pamięć i poprawia kondycję zarówno fizyczną jak i psychiczną. Uważa się, że spożywanie ashwagandhy może wspomóc leczenie depresji, stresu. Znane są także właściwości tej rośliny w profilaktyce antynowotworowej. Żeń-szeń indyjski pomaga również dbać o wątrobę, żołądek i stawy oraz korzystnie wpłynąć na odporność.

ZALECANE SPOŻYCIE: sproszkowany korzeń ashwagandhy należy spożywać jako dodatek do potraw w ilości 6-7 g (około 3 łyżeczki) dziennie. Nie jest zalecany kobietom w ciąży i osobom z nadczynnością tarczycy.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g:
Wartość energetyczna: 1159 kJ / 277 kcal
Tłuszcz: 0,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 46 g
w tym cukry: 11 g
Białko: 3,7 g
Sól: 0,6 g