MIGDAŁY ŁUSKANE BEZ GLUTENU 500g - PIĘĆ PRZEMIAN

Składniki: migdały łuskane 100%

Migdały nie orzechy, ale nasiona migdałowca. Bez względu jednak na to jak je zaklasyfikujemy, są na pewno bardzo wartościowe i zdrowe. Zawierają sporo witamin i błonnika oraz potas i nienasycone kwasy tłuszczowe. Warto włączyć je do swojej diety.
Spożywanie migdałów może pomóc pozbyć się zgagi (polecane są np. kobietom w ciąży, które cierpią z powodu tej dolegliwości) oraz nudności. Łagodzą również stres (poleca się je osobom pracującym lub żyjącym w stresie). Migdały są również pomocne w walce z nadciśnieniem oraz złym cholesterolem. 
Można je spożywać jako zdrową przekąskę albo jako dodatek do dań, wypieków, zdrowych śniadań (owsianka, jaglanka, granola, musli) albo do deserów. 
Zmielone mogą posłużyć jako bezglutenowa mąka migdałowa. 
Orzechy w opakowaniu typu doypack, które można wielokrotnie otwierać i zamykać.

Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna: 2496 kJ / 604 kcal
Tłuszcz: 52 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,7 g
Węglowodany: 7,6 g
w tym cukry: 4,2 g
Błonnik: 13 g
Białko: 20 g
Sól: 0,04 g