PŁATKI OWSIANE BIO 1 kg - BIO PLANET

Składniki: Płatki owsiane 100%*
(*certyfikowany składnik ekologiczny)

Płatki owsiane firmy Bio Planet w kilogramowym opakowaniu - ekologiczne. Płatki owsiane są bardzo wartościowe i bardzo zdrowe, więc warto je spożywać regularnie. Można ich używać na wiele sposobów - np. do przygotowania zdrowych śniadań w postaci owsianki czy musli, ale świetnie sprawdzą się również jako składnik ciastek, zup i hamburgerów. Zmielone będą wartościową mąką.

Płatki owsiane można przygotować na wodzie, na mleku krowim lub roślinnym (wtedy mogą je spożywać weganie i osoby z nietolerancją laktozy). 
Aby przygotować płatki, należy je gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 10 minut od czasu do czasu mieszając.

Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna: 1567 kJ / 372 kcal
Tłuszcz: 7,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g
Węglowodany: 58 g
w tym cukry: 0 g
Białko: 14 g
Sól < 0,02 g