FISTASZKI ORZECHY ZIEMNE W ŁUPINIE 150g - ORZESZEK

Składniki: orzeszki ziemne w łupinie 100%

Fistaszki firmy Orzeszek - inaczej orzeszki ziemne / arachidowe w łupinie to popularna, smaczna i odżywcza przekąska.
Orzeszki trzeba obrać ze skorupek przez zjedzeniem, więc dłużej zachowują świeżość. Fistaszki można chrupać bezpośrednio po wyjęciu z łupinek lub dodawać do różnych potraw, wzbogacając ich walory odżywcze i smakowe. Z fistaszków można też zrobić własnoręcznie pastę arachidową. Orzeszki ziemne są doskonałym źródłem witaminy B3, manganu, błonnika i białka.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:
Wartość energetyczna: 2350 kJ / 626 kcal (31%*RWS)
Tłuszcz: 49 g (70%*RWS)
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,3 g (32 %*RWS)
Węglowodany: 16 g (10%*RWS)
w tym cukry: 4,7 g (5%*RWS)
Błonnik: 8,5 g
Białko: 26 g (52%*RWS)
Sól: 0,05 g (1%*RWS)
Witamina B3: 12 mg (75%*RWS)
Mangan: 1,9 mg (95%*RWS)
*RWS Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)