PŁATKI OWSIANE GÓRSKIE BIO 600g - BIO PLANET

SKŁADNIKI: Płatki owsiane górskie 100%* (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Płatki owsiane górskie firmy Bio Planet to produkt ekologiczny. Uzyskiwane są z gniecionych ziaren owsa. Płatki owsiane są bardzo wartościowe i bardzo zdrowe, więc warto je spożywać regularnie.
Można ich używać do przygotowania zdrowych śniadań (owsianki czy musli), jako dodatek do jogurtów, ale świetnie sprawdzą się również jako składnik ciastek, zup i hamburgerów. Płatki owsiane można przygotować na wodzie, mleku krowim lub roślinnym - jeśli przygotujemy je bez mleka krowiego, mogą je spożywać weganie i osoby z nietolerancją laktozy. 
Aby przygotować płatki, należy je gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 5 minut od czasu do czasu mieszając.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g:
Wartość energetyczna: 1563 kJ / 371 kcal
Tłuszcz: 7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g
Węglowodany: 59 g
w tym cukry: 1 g
Białko: 13 g
Sól: 0,02 g