NASIONA SOCZEWICY CZERWONEJ NA KIEŁKI BIO 30g - VITA LINE

Składniki: ekologiczne nasiona soczewicy czerwonej (Lens Culinaris)

Kiełki to malutkie roślinki, które w prosty sposób możemy wyhodować sami w domu - dostarczają nam wielu cennych wartości odżywczych i świetnie smakują.
Kiełki czerwonej soczewicy jak i sama soczewica zawierają dużo żelaza, wapnia oraz witamin z grupy B – w tym cennego dla kobiet w ciąży kwasu foliowego.

Aby samemu wyhodować kiełki należy opłukane nasiona z torebki wysypać do wyparzonego słoika i zalać na kilka godzin wodą. Potem wodę należy zlać, nasiona przepłukać, nakryć słoik gazą i odstawić w ciepłe, nienasłonecznione miejsce.
Kiełki najlepiej przepłukiwać wodą dwa razy dziennie. Po 5-7 dniach są gotowe do spożycia.
Kiełki można również hodować w kiełkownicy - polecamy te z naszej oferty (Kiełkownice)
Gotowe kiełki należy spożyć przed upływem 7 dni od wyhodowania. Przechowywać w lodówce.