NASIONA NA KIEŁKI - BURAK BIO 30g - DARY NATURY

Nasiona buraka na kiełki. Dzięki wyselekcjonowanym nasionom z ekologicznych źródeł można samemu w domu wyhodować świeże i zdrowe kiełki.
Kiełki to małe roślinki, które mają bardzo pozytywny wpływ - m.in. na odporność organizmu oraz idealnie uzupełniają dietę w naturalne składniki odżywcze. Spożywanie kiełków polecane jest szczególnie w okresie jesiennym, zimowym czy wiosennym, ale tak naprawdę można je hodować i spożywać cały rok.
Świetnie smakują w wielu wersjach - np. na kanapkach, jako dodatek w twarożkach, pastach, w sałatkach i w daniach na ciepło - to bardzo dobry sposób na urozmaicenie i wzbogacanie diety. Kiełki są gotowe do spożycia już po kilku dniach, więc nie wymagają dużej cierpliwości.

Kiełki buraka mają wiele cennych właściwości. Są niskokaloryczne i beztłuszczowe. Zawierają błonnik oraz niewielkie ilości witamin A, B6, C, E oraz K. oraz m.in. cynk, mangan, magnez, potas, wapń i żelazo. Zawierają również kwas foliowy, oraz dużo antyoksydantów.

Jak wyhodować kiełki samemu w domu?
Jeśli mamy kiełkownicę (dostępne również u nas w sklepie), wsypujemy nasiona bezpośrednio na nią, według instrukcji.
Jeśli nie mamy kiełkownicy, bierzemy płaski talerz, wykładamy go gazą lub innym materiałem chłonącym wodę i na gazę sypiemy pojedynczą warstwę nasion. 
Nasiona podlewamy wodą, najlepiej przegotowaną i chłodną / letnią. Wodę należy co jakiś czas uzupełniać tak, aby gaza pozostawała cały czas mokra. Talerz lub kiełkownicę z nasionami umieszczamy w ciepłym i najlepiej ciemnym miejscu.
Kiełki powinny się ukazać się po 2-6 dniach.