Mój koszyk
0,00 zł

0produktow produkty 0 - 0,00 zł

Dzisiaj przedstawiamy kolejną propozycję na zdrowy deser - tym razem wegański i bezglutenowy. 
Jeśli lubicie buraczki to świetnie. Jeśli nie lubicie to też nie szkodzi :)
Nasze dzisiejsze ciasto, co prawda, zawiera buraki, ale nie są wyczuwalne w smaku. Naprawdę. Dzieci nie chciały uwierzyć, że można zrobić ciasto z buraczków i nawet po zjedzeniu nie do końca były przekonane czy to nie żart. Wszystkim bardzo smakowało - nawet osobie, która woli tradycyjne wypieki.
Naprawdę proste w wykonaniu. Nie licząc gotowania buraczków i czasu, kiedy ciasto jest w piekarniku, samo wykonanie to maksymalnie 10-15 minut. Po upieczeniu warto chwilę odczekać, chociaż lekko ciepłe jest również przepyszne.

Składniki:
2 średnie buraczki (0,5 kg) (ugotowane kupne lub surowe do samodzielnego ugotowania)
3 jajka
2 czubate łyżki gorzkiego kakao
1 szklanka mąki pełnoziarnistej (może być mąka bezglutenowa)
1 szklanka ksylitolu lub innej substancji słodzącej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 czekolada gorzka
Ewentualnie orzechy

Wykonanie:
1. Buraki gotujemy w skórkach. Jeśli mamy kupione buraczki ugotowane to od razu przechodzimy do kolejnej czynności.
2. Buraczki obieramy ze skórki i ścieramy na drobnej tarce.
3. Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 190º C bez termoobiegu
4. Do startych buraczków, dodajemy jajka, ksylitol, kakao, proszek do pieczenia i przesianą mąkę.
5. Wszystko blendujemy na gładką masę.
6. Czekoladę kroimy w drobną kostkę / na kawałki. Orzechy rozdrabniamy na mniejsze kawałki. Dodajemy do zblendowanej masy.
7. Formę wykładamy papierem do pieczenia i wylewamy do formy masę.
8. Pieczemy ciasto ok. 35 - 40 minut.

Smacznego :) Pyszny sposób na przemycenie bardzo zdrowych buraczków i świetny pomysł na zdrowy deser. 
Składniki oczywiście do kupienia w naszym sklepie (oprócz buraczków i jajek).



2019-03-01 21:06:56

2019-06-15 05:34:36

2019-06-28 12:06:25

2019-07-02 05:14:00

2019-07-11 13:27:46

2019-07-21 22:53:14

2019-07-22 21:24:24

2019-08-02 01:25:08

2019-08-12 11:21:04

2019-08-20 12:19:29

2019-08-21 03:08:37

2019-09-07 10:23:58

2019-09-08 00:06:10

2019-09-14 23:34:22

2019-09-15 14:28:55

2019-09-24 14:35:27

2019-09-25 05:54:15

2019-10-03 20:28:58

2019-11-24 06:28:18

2019-11-24 22:53:26

2019-12-05 09:50:20

2019-12-06 02:52:39

Zostaw wiadomość

Twój adres e-mail nie będzie publikowany.


zamknij Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).