Mój koszyk
0,00 zł

0produktow produkty 0 - 0,00 zł

Mój koszyk
0,00 zł

0produktow produkty 0 - 0,00 zł

Jak skorzystać z dobroczynnych właściwości miodu, który miód wybrać oraz co zrobić gdy nie przepadamy za smakiem miodu, ale chcielibyśmy skorzystać z jego dobroczynnego wpływu na nasz organizm? Te i wiele innych informacji znajdziecie poniżej.

Miody są szczególnie lubiane i cenione z powodu swoich prozdrowotnych właściwości odżywczych oraz bogatego i zróżnicowanego składu. Zawierają mnóstwo mikroelementów, enzymów, kwasów organicznych i witamin.
Szczególnie jesienią pomagają zwalczać infekcje, ale tak naprawdę najlepsze efekty zdrowotne daje ich regularne spożywanie przez cały rok.
Oczywiście nie każdy miód jest dobrej jakości i nie każdy ma takie same właściwości. Na co zwrócić uwagę aby korzyści były maksymalne?
Naszą czujność powinny wzbudzić niskie ceny miodu oferowane przez niektóre sklepy – częstym procederem jest mieszanie niewielkiej ilości polskiego miodu dobrej jakości ze sprowadzanym z Azji tanim miodem niewiadomego pochodzenia – wtedy cena jest niska ale jakość również a i skład niepewny.

Jak spożywać miód?

Tak naprawdę sposobów jest wiele – każdy znajdzie coś dla siebie.
Można zajadać go samego albo posmarować nim pieczywo czy naleśniki. Świetnie nadaje się do zrobienia naturalnych syropów (np. z cebuli albo czosnku) wspomagających walkę z infekcjami.
Można wreszcie „słodzić” nim herbatę albo mleko. Pamiętajmy jednak, że wysoka temperatura pozbawia miód wielu wartościowych substancji. Aby zachować dobroczynne właściwości miodu, należy go dodawać do płynów o temperaturze maksymalnie 40º.
Najlepsze działanie ma regularne picie na czczo wody z miodem – wieczorem należy rozpuścić łyżkę miodu w szklance lekko ciepłej wody i wypić ją rano przed śniadaniem. Korzyści z picia miodu w tej postaci są według różnych źródeł nie do przecenienia.

Jak przechowywać miód żeby nie stracił na jakości?

Szkodliwe dla miodu jest bezpośrednie działanie światła – najlepiej przechowywać go w szczelnym szklanym opakowaniu (bardzo łatwo chłonie zapachy, ale także wodę z otoczenia) w zacienionym lub ciemnym miejscu.
Ważna jest również temperatura w jakiej przechowujemy miód – dobrze jeśli wynosi ok 8 - 10º ponieważ wtedy miód najdłużej zachowa swoje właściwości.
Krystalizacja miodu jest procesem naturalnym i nieuniknionym. Tempo oraz sposób krystalizacji przebiega różnie w zależności od rodzaju miodu.

Który miód wybrać?

Każdy miód ma swoje specyficzne właściwości i dzięki temu możemy wybrać taki, który przyniesie nam najwięcej korzyści. Kilka przykładów działania przedstawiamy poniżej.

Wielokwiatowy wzmacnia organizm, dodaje energii a także pomaga wzmacniać odporność.
Lipowy wspomaga organizm w walce z infekcjami, łagodzi kaszel, działa napotnie.
Spadziowy pomaga w regeneracji organizmu, działa antyseptycznie i przeciwzapalnie.
Gryczany stosowany jest w chorobach układu krążenia i wątroby; działa przeciwbakteryjnie.
Rzepakowy polecany jest osobom aktywnym fizycznie i osobom z chorobami przewodu pokarmowego i serca.
Akacjowy jest polecany dla diabetyków i alergików oraz przy chorobach układu pokarmowego.
Wrzosowy hamuje rozwój bakterii i grzybów; pomaga w chorobach układu moczowego.
Manuka posiada niezwykle silne właściwości antyseptyczne i antybakteryjne, wzmacnia organizm.

Jak skorzystać z właściwości miodu jeśli nie lubimy jego smaku?

Można spróbować sufletów miodowych – to przepyszne i delikatne połączenie naturalnego miodu z polskich pasiek z liofilizowanymi owocami albo przyprawami. Takie połączenie pozwala zachować wszystkie naturalne właściwości miodu i może być wykorzystywane w celach leczniczych. Idealne do pieczywa, naleśników ale też do jedzenia samego prosto ze słoiczka.

Pyłek pszczeli – to prawdziwa bomba witaminowa – jest w nim prawie 300 związków aktywnych takich jak witaminy, mikro- i makroelementy oraz białka. Spożywanie pyłku jest polecane w przypadku wielu chorób, ale jest nieoceniony także aby podnieść odporność immunologiczną. Pomaga podwyższyć sprawność psychofizyczną organizmu, poprawić pamięć, uczenie się i zdolność koncentracji. Pyłek działa również antydepresyjnie, uspokajająco i antyalergicznie.
Jak spożywać pyłek? Sproszkowany pyłek (dla lepszej przyswajalności) pić dodany do napojów, albo jeść po dodaniu go do jogurtu, musli albo miodu. W zależności od tego jakie efekty chcemy uzyskać można zastosować również inne sposoby.

Ofertę miodów i produktów z miodu znajdziesz tu:

https://www.zdroweslodycze.pl/36-miody-produkty-z-miodu

2018-12-10 19:14:00

2018-12-26 02:53:53

2019-01-06 03:31:21

2019-01-09 10:11:00

2019-01-17 19:49:04

2019-01-29 13:16:08

2019-02-04 10:47:37

2019-02-13 09:46:53

2019-02-21 22:33:29

2019-02-26 14:02:30

2019-02-27 09:26:05

2019-03-05 15:51:48

2019-03-11 18:30:43

2019-03-18 03:36:52

2019-03-18 14:14:25

2019-03-30 13:46:47

2019-04-09 06:22:05

2019-04-25 02:48:45

2019-05-03 16:36:48

2019-05-06 01:43:02

2019-05-16 02:39:27

2019-05-23 11:17:10

2019-05-25 23:51:19

2019-06-01 18:59:38

2019-06-11 00:11:01

2019-06-14 05:07:48

2019-06-14 20:41:31

2019-06-23 14:19:57

2019-06-26 14:00:59

2019-06-27 05:37:39

2019-07-07 16:59:17

2019-07-21 14:03:46

2019-07-21 15:09:19

2019-07-27 16:16:41

2019-07-27 20:02:07

2019-08-01 02:37:17

2019-08-01 08:18:25

2019-08-05 16:33:45

2019-08-05 20:37:45

2019-08-11 17:22:06

2019-08-11 21:46:16

2019-08-17 15:18:44

2019-08-20 02:29:02

2019-08-20 09:26:28

2019-08-27 04:25:07

2019-08-29 08:37:19

2019-08-30 04:34:17

2019-09-04 17:12:03

2019-09-06 21:41:46

2019-09-07 07:35:49

2019-09-14 10:15:07

2019-09-15 13:26:11

2019-09-21 17:00:35

2019-09-24 00:13:28

2019-09-25 02:14:57

2019-09-30 23:53:09

2019-10-03 07:06:43

2019-10-03 20:52:18

2019-10-30 22:38:15

2019-10-31 07:35:33

2019-11-05 20:56:57

2019-11-06 07:48:34

2019-11-11 08:43:34

2019-11-11 14:07:15

2019-11-16 18:33:02

2019-11-17 02:11:53

2019-11-23 15:16:41

2019-11-24 05:27:21

2019-12-02 00:48:27

2019-12-04 16:46:33

2019-12-05 06:56:54

2019-12-16 01:42:27

2019-12-16 17:26:43

2019-12-24 21:00:50

2019-12-28 03:44:49

2019-12-28 06:39:08

2020-01-05 20:09:15

2020-01-08 22:09:05

2020-01-09 15:20:45

2020-01-20 09:57:17

Zostaw wiadomość

Twój adres e-mail nie będzie publikowany.


zamknij Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).