Szukaj na blogu

Herbatniki - czy to zdrowa przekąska dla dzieci?

Herbatniki - czy to zdrowa przekąska dla dzieci?

- Kategorie Artykuły

Czy herbatniki to zdrowa przekąska? 

Gdy pogoda jest ładna, coraz częściej wybieramy się na spacery i wycieczki. Zabieramy ze sobą przekąski, aby w razie gdy nas złapie głód, mieć coś pod ręką.
Wiemy, że herbatniki są jedną z bardziej popularnych przekąsek dla dzieci.

Niestety skład najbardziej popularnych herbatników pozostawia wiele do życzenia.
Cukier plus syrop cukru inwertowanego lub syrop glukozowy (czyli jeszcze więcej cukru), spulchniacze - przeważnie minimum dwa i konserwanty. Na dodatek olej palmowy i mąka pszenna.
To wszystko znajdziecie w niewinnie wyglądających herbatnikach maślanych, herbatnikach w kształcie zwierzątek czy w dedykowanych dzieciom ciasteczkach (np. z bardzo popularnym misiem)!!!

Niestety nikt tego nie zakazuje i wielu producentów pozwala sobie na takie praktyki. Czytanie etykiet nadal nie jest praktykowane przez wszystkich, więc wielu, zupełnie nieświadomych rodziców karmi swoje dzieci takimi ciasteczkami.

Poznaj herbatniki z naszej oferty.

Sama popełniałam kiedyś ten błąd. Ba! Nawet mogę powiedzieć, że od herbatników zaczęła się moja przygoda z czytaniem etykiet. Gdy moja córka była malutka, wszyscy mówili mi, że herbatniki czy biszkopciki to najlepsza przekąska dla dzieci.
Ktoś kiedyś spytał mnie czy czytałam skład takich ciasteczek i pamiętam do dziś moje zdziwienie - jak to skład? Przecież co może być szkodliwego w herbatnikach?
No właśnie było dużo - spulchniaczy i zbędnych składników więcej niż tych bezpiecznych. Naprawdę dało mi to do myślenia i spowodowało, że czytanie etykiet na dobre zagościło w moim życiu.

Na co zwacać uwagę wybierając herbatniki dla dziecka?

Teraz herbatniki dla dzieci wybieram najczęściej te, które nie mają w składzie spulchniaczy, konserwantów, oleju palmowego, aromatów ani syropu glukozowo - fruktozowego. Na szczęście są takie na rynku.
Uważajmy na herbatniki, które udają zdrowe - tak naprawdę w tego typu ciasteczkach im prostszy skład tym lepiej. 

Naprawdę warto czytać etykiety.

Zapraszamy również na naszą grupę na Fb - Zdrowy Lunchbox - pomysły i inspiracje. 

Powiązane posty

Udostępnij

Dodaj komentarz